Creatine het meest onderzochte voedingssupplement Creatine behoort tot de meest gebruikte voedingssupplementen door sporters. Een kleine hoeveelheid creatine wordt dagelijks gevormd door je alvleesklier, nieren en lever. Creatine is een lichaamseigen stof maar vindt je ook in vlees, zoals rundvlees en varkensvlees en in vis. Creatine is een stikstofhoudend organisch zuur dat voorkomt bij gewervelden. Ongeveer 95% van de creatine in het lichaam bevindt zich in de skeletspieren. Het helpt om energie te leveren aan alle cellen, voornamelijk spierweefsel, door de vorming van Adenosine Tri-fosfaat (ATP) te verhogen, die ook optreedt als reserve voor cel-energie voor spiercontracties. Een echte prestatie verbeteraar 100% CREATINE MONOHYDRATE bevat de meest bestudeerde creatinevorm ooit. Van creatine in een dagelijkse dosis van 3 gram is wetenschappelijk bewezen dat het de prestaties verbetert van kortdurende, hoge intensiteitsoefeningen zoals gewichtstraining en interval cardio *. Tevens treedt er minder snel verzuring op in de spieren en kan je dus langer doorgaan met trainen. Creatine monohydraat is de bekendste vorm van alle creatine vormen die er op de huidige markt verkrijgbaar zijn. Lange tijd was de monohydraat de enige creatine in de schappen en is voor velen nog steeds de ultieme spieropbouwer! * Deze verklaring is wetenschappelijk bewezen door de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid (EFSA) en is goedgekeurd door de Europese Commissie (EC)
- brandname Scitec Nutrition
- how to use Gebruiksaanwijzing: Het gunstige effect wordt verkregen met een dagelijkse inname van minimaal 3 gram Creatine! Deel je lichaamsgewicht in kg door 3. Dat is de totale hoeveelheid creatine in grammen die je dagelijks moet nemen in de "laadfase" (eerste week van gebruik). Neem na die periode niet meer dan de helft hier van. Gebruik op een lege maag, voornamelijk na de training, met eenvoudige koolhydraten. Gebruik 400 ml vloeistof voor elke 5 gram Creatine om een ??goede oplossing te krijgen. Neem niet meer dan 10 gram in ©©n keer, verspreid de dagelijkse dosis! Belangrijk : Gebruik dit product in combinatie met voedsel als onderdeel van een gezond, uitgebalanceerd dieet, niet als vervanging daarvan. BUITEN BEREIK VAN KINDEREN HOUDEN! OVERSCHRIJD DE AANBEVOLEN DAGELIJKSE DOSERING NIET!
- ingredients 100% Creatine Monohydrate van Scitec Nutrition ingredi«nten: Creatine monohydraat
- Nutritional value 100% Creatine Monohydrate van Scitec Nutrition voedingswaarden: Dosis: 5 gram (3/4 lepel) Hoeveelheid per portie Creatine monohydraat 5000 mg waarvan creatine 4420 mg
- vegetarian No
- Vegan No
- Allergen Allergenen info: Gefabriceerd in een faciliteit die melk, eieren, gluten, soja, pinda's, noten, vis en schaaldieren verwerkt.
.png)
