Pure Creatine

Creatine in de meest zuiverste vorm Pure Creatine-capsules bevatten Creapure¨ , de zuiverste en fijnste gemicroniseerde vorm van creatinemonohydraat. Harder en vaker trainen Creatine verhoogt het vermogen van uw lichaam om snel energie te produceren . Met meer energie kun je harder en vaker trainen, waardoor je snellere resultaten behaalt . Creatine verhoogt de fysieke prestaties in opeenvolgende sets korte, hoge intensiteitsoefeningen (inclusief krachttraining en andere, meer explosieve sporten). Profiteer van die energie boost Creatine trekt water in je spiercellen, waardoor de eiwitsynthese van het spierweefsel toeneemt, terwijl je profiteert van de energie boost. Het is belangrijk tijdens de laadfase om uw trainingsintensiteit geleidelijk te verhogen. Je zou snel het gevoel kunnen hebben dat je meer en zwaarder kunt trainen, maar je ligamenten en pezen moeten ook voldoende tijd krijgen om zich aan te passen.